私のストレス解消法

たまに必要な自分のための休憩。いつもどのようにして過ごしていらっしゃいますか?今日の私の休憩の仕方はちょっと空いている時間にカフェに行く事です。カフェに行っても仕事をしているわけですが、でも会社でしているのと違い、場所が違うから仕事もはかどります。こんなふうに仕事をするのも良いでしょう。すっきりといいアイディアが浮かぶのも場所を変えて仕事をしているからだと思います。休憩がつくづく大切だと思うようになったのは、自分のやっている仕事が以前よりも大切に思うようになったからです。仕事が大切だからこそ、いいアイディアが常に浮かぶように頭の中からストレスを追い出したい。それには休憩をきちんととることが必要、というわけです。休憩をちゃんととるようになってから、仕事にもメリハリがつき、とてもいい仕事が出来るようになったと思っています。良い仕事をするために、そうなるように時間の使い方を工夫することもとても大切ですね。