スイカの効果

昔から好きなものは変わらないものですね。私の場合は夏に食べるスイカ。スーパーで買うスイカはとっても高くて大きくて、あまり私向けではないのですが、八百屋さんで小さく切られているスイカをこの間見つけたので買ってみました。スイカって大家族の人なら一つ丸々買ってもいいのでしょうが、そうでないとあの大きなスイカ一つ買っても、食べきれなくて困りますよね。どうしても食べたい時はそれでも半分に切ったスイカを買って食べますが。それでも大きすぎて食べきられません。そういう時はどうするか・・・。簡単に、ジュースにしてしまいます。スイカって身体を冷やす作用があるみたいなので、暑い真夏にはオススメの果物ですよね。だから私はスイカのジュースを作って、それをゴクゴク飲みながら身体を冷やしています。きゅうりにも同じように身体を冷やす作用があるみたいですが、でもスイカのようにたくさん食べられるものでもないので、やっぱり暑い時にはスイカが一番です。